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गर्मी से बेहाल हल्द्वानी, सूरज की तप खराब ना करें तबीयत, डॉक्टर्स ने दिया ये उपाय


हल्द्वानी: उत्तराखंड में एक बार फिर पारा उछाल मारने लगा है। दोपहर में सूरज की तपिश लोगों को बेचैन करने लगी है। पिछले 24 घंटे के दौरान दून और मसूरी के अधिकतम तापमान में करीब दो डिग्री की बढ़ोत्तरी दर्ज की गई। आने वाले चार दिनों तक मौसम शुष्क रहने से पारा में और उछाल की संभावना है।

पिछले दिनों बारिश और बर्फबारी से पहाड़ से लेकर मैदान तक मौसम सुहावना हो गया था, लेकिन अब मौसम फिर शुष्क हो गया है। मैदान से लेकर गढ़वाला और कुमाऊं के पहाड़ों में सुबह के समय चटख धूप निकल रही है। इससे तापमान में भी इजाफा हो रहा है।

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दिनों दिन बढ़ रही लगातार गर्मी से आम जनजीवन बुरी तरह से प्रभावित हो गया है। सुबह 10 बजे के बाद ही गर्मी ने आम जनता का जीना बेहाल कर दिया है। हल्द्वानी का तापमान 39 से 40 डिग्री के आसपास है भीषण गर्मी में तपिश और उमस से बुरा हाल है। सड़कों पर सन्नाटा पसरा हुआ है और आम आदमी भीषण गर्मी के चलते घर के अंदर कैद होने पर मजबूर हो गया है क्योंकि आसमान से बरसती आग से बचने के लिए घर में कैद होने के अलावा और कोई चारा नहीं बचता। भीषण गर्मी के चलते सन बर्न की दिक्कतें बढ़ने लगी हैं, गर्मी के चलते अस्पतालों में मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है ज्यादा मरीज डिहाइड्रेशन और पीलिया के आ रहे हैं।

हल्द्वानी साहस होम्योपैथिक के डॉक्टर नवीन चंद्र पांडे के मुताबिक भीषण गर्मी में अपना बचाव करने की ज्यादा जरूरत है क्योंकि गर्मी में थोड़ी सी लापरवाही आप को बीमार कर सकती है, जबकि दूसरी तरफ मौसम में अचानक बदलाव भी आपके लिए मुसीबत का कारण बन सकता है, इसलिए शरीर के तापमान को नियंत्रित करने के लिए खाने पीने की चीजों में विशेष सावधानी बरतने की आवश्यकता है, यही नहीं पीने के पानी को भी उबालकर पीएं जिससे इंफेक्शन होने की संभावना कम रहे।

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