आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी हेल्थ को लेकर ज्यादा गंभीर नहीं है। बीमार पड़ने के बाद ही वो डॉक्टर से सलाह लेते हैं। आजतक सबसे आम बीमारी के रूप में उभर कर आया है कमर दर्द। क्या आपको अक्सर बदन दर्द की शिकायत रहती है। ऑफिस में शाम होते-होते आप बहुत ही थका हुआ महसूस करने लगते हैं। अक्सर इसके पीछे की वजह दिन भर की थकान मानी जाती है और लोग बदन दर्द को नजरअंदाज करते हैं।
हल्द्वानी साहस होम्योपैथिक के डॉक्टर नवीन पांडे का कहना है कि अगर आपको बदन में दर्द कभी-कभी होता है और यह आराम करने पर चला जाता है तो हो सकता है कि यह उतनी चिंता की बात न हो, लेकिन इसकी शिकायत बार-बार होने पर आपको कुछ बातों का ध्यान देने की जरूरत है. अगर आप भी सोच रहे हैं कि बदन में दर्द क्यों होता है, तो चलिए हम आपको बताते हैं इसके पीछे के संभावित कारण
- – फ्लू होना.
- – थायरॉइड भी शरीर में थकान महसूस होने की वजह हो सकता है.
- – ब्लड प्रेशर का सामान्य न होना.
- – बॉडी में दर्द का एक कारण तनाव भी हो सकता है.
- – विटामिन डी की कमी भी बदन दर्द का कारण हो सकती है.
- – ज्यादा देर बैठने का काम करना.
- – गलत तरीके से वजन उठाना.
- – बहुत ज्यादा व्यायाम करना.
इस समस्या से लोगों को निजात दिलाने के लिए डॉक्टर नवीन पांडे एक वीडियो के माध्यम से उपचार बताया है। होम्योपैथिक विधि से बदन का दर्द हमेशा के लिए दूर हो सकता है।
