हल्द्वानी: भागदौड़ भरी जिंदगी में आज के दौर पर मनुष्य अपने खाने पीने पर ध्यान नहीं देता है। खाने की कोई एक चर्टा ना होने के कारण वह कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है। इसी लिस्ट में मोटापा भी है। अक्सर हम देखते है कि कुछ लोगों का वजन अपने आप बढ़ने लगता है। जरूरी नहीं है कि जब कोई ज्यादा खाए तभी उसका वेट बढ़े। इसके पीछे खराब रूटीन होना कारण है। दिन भर एक जगह पर बैठे रहने और व्यायाम ना करने से यह होता है। साहस होम्योपैथिक क्लीनिक डॉक्टर नवीन चंद्र पांडे ने बताया कि मोटापा अपने साथ कई रोग लाता है। इससे बचने के लिए FATऔर Carbohydrate युक्त चीजों का इस्तेमाल ना करें।
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